Бодибилдинг - Трилогия (Muscletech Bodybuilding Trilogy) - видео-энциклопедия бодибилдинга в 3-х томах. Компания Muscletech сотворила настоящий видео-учебник для культуристов любого уровня. В съемках учавствовала команда Muscletech: Джей Катлер, Декстер Джексон, Джонни Джексон, Бренч Воррен, Крис Кормье и другие профессиональные бодибилдеры. Тренер чемпионов Чарльз Гласс, а также специалист компании Маслтек Кристин Бевинг раскроют мир тренировок и питания. 

Том 1. Цель - большие объемы.

В этой части профессионалы раскроют секрет, как достичь большой массы. Так Джонни Джексон поделиться своим прошлым в пауэрлифтинге, тренер чемпионов Чарльз Гласс расскажет об особенностях тренировок на массу, а Кристин Бевинг объяснит, что необходимо для роста мышц в плане питания.

Сцена 1 - Бренч Воррен - Ноги монстра
Сцена 2 - Джонни Джексон - Широкая спина
Сцена 3 - Крис Кормье - Грудные мышцы
Сцена 4 - Джей Катлер - Огромные плечи
Сцена 5 - Мэт Дюваль - Большой калибр
Сцена 6 - Чарльз Гласс - Масса с Глассом
Сцена 7 - Чарльз Гласс и Кен Клемент - Набор Массы 101
Сцена 8 - Вывод - Кристин Бевинг

Описание файла

Продолжительность: 00:54:12
Видео: DivX 5 656x368 23.98fps 1482Kbps
Перевод: оригинал
Размер: 652 Мб

Ссылка для скачивания:

Скачать Бодибилдинг - Трилогия (Видео) | Muscletech Bodybuilding Trilogy video - ТОМ 1



Том 2. Выживают сильнейшие

Для успеха в бодибилдинге нужна сила. Лучшие представители бодибилдинга расскажут о своем пути к нереальной силе. Вы узнаете больше о жиме лежа от Чарльза Гласса, о становой тяге с Джонни Джексоном, самым сильным культуристом. Специалист по питанию Кристин Бевинг расскажет о том, какие добавки помогут прибавить в силе.

Сцена 1 - Крис Кормье, Джерами Фримен - Взрываем результат в жиме
Сцена 2 - Бренч Воррен - Секреты нереально сильных ног
Сцена 3 - Джонни Джексон - Искусство становой тяги
Сцена 4 - Джей Катлер, Мэт Дюваль - Вооружен и опасен
Сцена 5 - Ключи к силе и мощи
Сцена 6 - Мэт Дюваль - Дюйм к рукам за 24 часа
Сцена 7 - Соревнование работников Маслтек - От теории к практике
Сцена 8 - Исследования Маслтек "Под микроскопом"
Сцена 9 - Вывод - Кристин Бевинг

Описание файла

Продолжительность: 00:49:24
Видео: Xvid 720x416 23.98fps 1292Kbps
Перевод: оригинал
Размер: 500 Мб

Ссылка для скачивания:

Скачать Бодибилдинг - Трилогия (Видео) | Muscletech Bodybuilding Trilogy video - ТОМ 2

Том 3. Секреты пропорций

В этой главе будут разобраны самые обсуждаемые темы в бодибилдинге. Звезды компании Маслтек расскажут о своих секретах, а также о том, как подготовиться к своим первым соревнованиям.

Сцена 1 - Тренируйся как профи
Сцена 2 - Кушай как профи
Сцена 3 - Секреты подготовки к соревнованию
Сцена 4 - Все остальное, что Вам хочется узнать про МаслТек
Сцена 5 - Чарльз Гласс - Будь готов к первым соревнованиям
Сцена 6 - Вывод - Кристин Бевинг

Описание файла

Продолжительность: 01:19:47
Видео: DivX 5 656x368 23.98fps 1479Kbps
Перевод: оригинал
Размер: 959 Мб

Ссылка для скачивания:

Скачать Бодибилдинг - Трилогия (Видео) | Muscletech Bodybuilding Trilogy video - ТОМ 3