Майк Ментцер (Mike Mentzer) - это имя наверняка известно и вам, если вам интересен бодибилдинг. Майк Ментцер - автор уникальной системы тренинга и философии бодибилдинга. Также Майк Ментцер известен тем, что лично тренировал Дориана Ятса в годы его победы на Мистер Олимпия. В этом видео Майк Ментцер пригласил классического бодибилдера и показал, что значит настоящий высокоинтенсивный тренинг. Теперь этот парень точно будет заниматься по системе Майка Ментцера.

Тренировка на самом деле впечатляет. К сожалению, перевод на русский язык отсутствует. Поэтому, чтобы лучше понять методику и обоснование высокоинтенсивного тренинга ознакомьтесь с книгой Майк Ментцер - Супертренинг, а также Высокоинтенсивный тренинг.

Тренировка под руководством Майка Ментцера проходит в тренажерном зале, оснащенным тренажерами Хаммер, которые Майк часто использовал. Есть и фитнес клубы киева с подобным качеством оснащения тренажерами.

Продолжительность: 01:11:15
Формат: avi
Видео:  DivX 5 496x368 29.97fps
Аудио: 48000Hz stereo 123Kbps
Размер: 699 Mb

Скачать Майк Ментцер - Высокоинтенсивный тренинг на практике (Видео бодибилдинг) | Mike Mentzer - High Intensity Training video