Френк МакГрат (Frank McGrath) - профессиональный бодибилдер IFBB, модель, ростом 180 см и соревновательным весом 109 кг. Видео Animal Pak представляет серьезный хардкорный бодибилдинг-тренинг Френка. Видео отражает тренинг в реальном времени. Никакого вырезания пауз между подходами, коментариев и рассказов о жизни, семье. Только серьезный мужской тренинг. Отлично мотивирующее видео! Frank McGrath - Animal Pak включает сборник из тренировок на все группы мышц. Сначало авторы задумывали снять только одну тренировку - на руки, но видео Frank McGrath - Animal Pak оказалось настолько продаваемым, что были отсняты тренировки на все группы мышц. Итак, настройтесь на жесткий, настоящий мужской тренинг!



Информация о файлах:

Тренировка №1: Arms / Руки
Продолжительность: 0:31:09
Видео: DivX, 640x336 29.97fps 1000Kbps
Размер: 254 Mb

Тренировка №2: Chest / Грудь
Продолжительность: 0:27:05
Видео: DivX, 640x336 29.97fps 1040Kbps
Размер: 201 Mb

Тренировка №3: Delts / Дельты
Продолжительность: 0:45:46
Видео: RealVideo 4 720x384 30.00fps 494Kbps
Размер: 179 Mb

Тренировка №4: Back / Спина
Продолжительность: 0:43:12
Видео: MPEG4, 720х338 , 29,970 fps 1142 Kbps
Размер: 352 Mb

Тренировка №5: Ноги
Продолжительность: 0:41:57
Видео: MPEG-4 Visual 720x384 29.970 fps 1 672 Kbps
Размер: 538 MB

Ссылки для скачивания:

Скачать Frank McGrath - Animal Pak Тренировка 1 - Руки

Скачать Frank McGrath - Animal Pak Тренировка 2 - Грудь

Скачать Frank McGrath - Animal Pak Тренировка 3 - Дельты

Скачать Frank McGrath - Animal Pak Тренировка 4 - Спина

Скачать Frank McGrath - Animal Pak Тренировка 5 - Ноги

Скачать видео Frank McGrath - Animal Pak Тренировка