Наука идет вперед и в спорте появляются новые пищевые добавки. В этой статье будут рассмотрены три недавно открытые добавки.

POWERGRAPE

Как известно, одно вещество отличается от другого лишь количеством электронов, вращающихся вокруг ядра атома. Любая химическая реакция сводится к простому обмену электронами. Во время тренировки электрическая активность мышц усиливается, возрастает потребность  в свободных электронах. Организму приходится вырывать их из собственных молекул. В результате в нашем теле появляются миллионы и миллиарды  свободных радикалов. Они не только разрушают тело изнутри, но и не дают мышцам расти и прибавлять силу. Организм пытается побороть свободные радикалы, производя антиоксиданты, например, собственный витамин С. Однако силы в этой войне неравные... Спортсменам советуют принимать антиоксиданты в таблетках, но они чужеродны, а поэтому действуют слабее.

Новая добавка Powergrape - это вытяжка из винограда, содержащая антоциды, которые необыкновенно повышают производство собственных антиоксидантов организмом. В сравнительных опытах Powergrape за месяц прибавил атлетам 24% выносливости и 6,4% силы!

Дозировка: 400 мг в день

Представители на рынке: Nutrex Hemo-rage Black, Ultimate Nutrition Red Zone



НИТРАТЫ

Из азота почвы растения получают и накапливают в себе нитраты (соли азотной кислоты). Когда почву специально удобряют азотом, нитратов становится еще больше. Получается, что с одной стороны овощи полезны, а с другой - напичканы ядами. Однако ученые установили, что вредными являются лишь нитраты удобрений. А природные соли нитратов могут очень помочь спортсменам. Оказывается, нитраты могут увеличить производство NO в организме, то есть окиси азота, которая расширяет капилляры и усиливает пампинг! Лучше всех в этом отношении шпинат. Он больше всех других растений накапливает в себе полезных нитратов.

Дозировка: 100-300 г шпината в день

Представители на рынке: BSN N.O.Xplode, MHP NO-Bomb

На заметку: сегодня есть много полезных услуг, например, доставка обедов, которая экономит время на приготовления пищи.