Журнал Мускуляр как всегда посвящен бодибилдингу. В данном выпуске Мускуляра мы найдем наряду с научными открытиями в области здоровья и спорта, статьей об отжиманиях узким упором, интервью с Мэлвином Энтони. Также интересна статья "Циклирование веса ведет к его набору в будущем". Главным гостем этого выпуска является Сильвио Савье, изображенный на обложке. О его биографии и интервью читайте в журнале Мускуляр № 1 2009.Читать полностью Добавить комментарий
Культуризм прошел большой путь и сейчас наступил золотой век для этого
вида спорта. Все большее число людей благодаря прогрессу в области
методов тренировок и питания могут достичь крепкого телосложения и
отличных спортивных результатов. Однако построить великолепное тело не
просто. Для этого нужны целеустремленность, упорство и терпение.
Авторитетное руководство – набор проверенных принципов тренировки –
может оказать существенную помощь на этом пути.
Венди Лей в своей книге "Арнольд" рассказывает о подробностях жизни Арнольда Шварценеггера, которые не вошли ни в автобиографию Арнольда Шварценеггера, ни в другие официальные источники. Автор рассказывает о детстве Арнольда, его отношениях со Сталлоне, личной жизни. 
В течение следующих нескольких месяцев данного курса вам предстоит испытать совершенно 
"Мы - это то, что мы едим" Предлагая эту небольшую книгу, я надеюсь удовлетворить требования рядового читателя. Поэтому я написал ее простым языком и снабдил достаточным количеством специальных данных, чтобы вопрос о правильном сочетании пищевых продуктов стал ясным любому человеку.
Литература