Интенсивная программа тренировок от доктора Дардена, расчитанная на 6 недель и направленная на увеличения объёма рук. Программа основана на суперсетах и негативных повторениях. Автор обещает прибавление, по крайней мере, 1,5 см на лучшей руке и 1 см на предплечье.
Копирование материалов разрешено только при размещении прямой ссылки на портал coolbody.org.uaЕсли невозможно скачать нужный Вам файл, пожалуйста, сообщите о битой ссылке, заполнив форму
Литература Книги Др.Дарден - "Шестинедельный курс для увеличения объёма рук"
| Контакты___Карта сайта___Ссылки___На заметку___ |
©COOLBODY - Портал про бодибилдинг и силовые виды спорта. Все права защищены. Дизайн от IT-develop
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи